Κάθε ταξίδι (ακόμα και μέσα στην ίδια σας τη χώρα) μπορεί να κρύβει κάποιους κινδύνους για την υγεία και την ασφάλειά σας, που εξαρτώνται άμεσα από τον τόπο προορισμού, το είδος της διαμονής και από τον τρόπο ζωής κατά το ταξίδι.
Οι κίνδυνοι αυξάνονται σε ταξίδια προς λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες ή επαρχίες και σε περιοχές που ενδημούν διάφορες ασθένειες οι οποίες δεν είναι συνηθισμένες στις ανεπτυγμένες χώρες (λόγω περιβαλλοντικών ή υγειονομικών συνθηκών).
Πρόληψη των ασθενειών
Τα περισσότερα από τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τα ταξίδια, μπορούν να προληφθούν με απλούς και ανώδυνους τρόπους.
• Η διάρροια και οι γαστρεντερίτιδες μπορούν να προληφθούν με την αποφυγή κατανάλωσης νερού ή πάγου και τροφίμων που δεν θεωρούνται ασφαλή ή που δεν πληρούν τους όρους υγιεινής (π.χ. τρόφιμα από πλανόδιους πωλητές) καθώς και με τη σχολαστική φροντίδα ατομικής υγιεινής.
• Η ελονοσία καθώς και άλλες παθήσεις που μεταδίδονται από τσιμπήματα εντόμων, προλαμβάνονται με τη χρήση των κατάλληλων εντομοαπωθητικών, την προφυλακτική χορήγηση ανθελονοσιακών φαρμάκων και την αποφυγή έκθεσης στα διάφορα έντομα.
• Οι περισσότερες παρασιτώσεις προλαμβάνονται με την κατάλληλη συμπεριφορά (αποφυγή κολύμβησης σε μολυσμένα νερά, κατανάλωση ασφαλούς νερού, αποφυγή κατανάλωσης μισοψημένων τροφίμων).
• Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και το AIDS, αποφεύγονται με την υιοθέτηση της κατάλληλης συμπεριφοράς για ασφαλείς σεξουαλικές επαφές.
• Η ηπατίτιδα, η λύσσα, η χολέρα, ο τέτανος, ο κίτρινος πυρετός, ο τύφος και πολλές άλλες ασθένειες, προλαμβάνονται με τον κατάλληλο εμβολιασμό και τη τήρηση των κανόνων ατομικής υγιεινής.
Τα εμβόλια
Στη χώρα μας, όπως και στις υπόλοιπες ανεπτυγμένες χώρες, ακολουθείται ένα Εθνικό Πρόγραμμα Υποχρεωτικών Εμβολιασμών, χάρη στο οποίο ορισμένες ασθένειες (π.χ. πολιομυελίτιδα) έχουν εκλείψει, ενώ οι υπόλοιπες βρίσκονται σε πολύ χαμηλά ποσοστά και σε μορφές όχι ιδιαίτερα επικίνδυνες. Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει τα εμβόλια κατά:
•Του τέτανου
•Της διφθερίτιδας
•Του κοκίτη
•Της παρωτίτιδας
•Της ιλαράς
•Της ερυθράς
•Της πολιομυελίτιδας
•Του αιμόφιλου ινφλουέντσα τύπου Β*
•Της Ηπατίτιδας Β*
•Της φυματίωσης
*Έχουν γίνει υποχρεωτικά τα τελευταία 10 χρόνια περίπου. O Υποχρεωτικός Εμβολιασμός ξεκινάει από την βρεφική ηλικία και συνεχίζεται, για ορισμένα εμβόλια (όπως του τετάνου), στην εφηβεία και στην ενήλικη ζωή με αναμνηστικές δόσεις. Επαρκώς εμβολιασμένο, θεωρείται το άτομο που έχει ολοκληρώσει τα εμβόλια και τις αναμνηστικές δόσεις τους, ανάλογα με την ηλικία του.
Επιπρόσθετα εμβόλια
Ανάλογα με τον τόπο προορισμού, τα ενδημικά νοσήματα, τη διάρκεια παραμονής και την κατάσταση της υγείας του ατόμου, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον εμβολιασμοί κατά:
•Της χολέρας
•Της γρίπης
•Της Ηπατίτιδας Α
•Της Ιαπωνικής Εγκεφαλοπάθειας
•Της Νόσου Lyme
•Του μηνιγγιτιδόκοκκου
•Του πνευμονιόκοκκου
•Της λύσσας
•Της εγκεφαλίτιδας από τσιμπούρια
•Τυφοειδούς πυρετού
•Κίτρινου πυρετού. Οι Υγειονομικές Αρχές της χώρας μας όπως και των περισσοτέρων χωρών, συνιστούν εμβολιασμό κατά του κίτρινου πυρετού σε όλους τους ταξιδιώτες άνω των 6 μηνών, που κατευθύνονται στην Κάτωθεν της Σαχάρας Αφρική και σε ορισμένες χώρες της Νότιας Αμερικής και απαιτούν πιστοποίηση του εμβολιασμού από όλους τους ταξιδιώτες άνω των 6 μηνών που έρχονται από αυτές τις χώρες.
Οι κίνδυνοι αυξάνονται σε ταξίδια προς λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες ή επαρχίες και σε περιοχές που ενδημούν διάφορες ασθένειες οι οποίες δεν είναι συνηθισμένες στις ανεπτυγμένες χώρες (λόγω περιβαλλοντικών ή υγειονομικών συνθηκών).
Πρόληψη των ασθενειών
Τα περισσότερα από τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τα ταξίδια, μπορούν να προληφθούν με απλούς και ανώδυνους τρόπους.
• Η διάρροια και οι γαστρεντερίτιδες μπορούν να προληφθούν με την αποφυγή κατανάλωσης νερού ή πάγου και τροφίμων που δεν θεωρούνται ασφαλή ή που δεν πληρούν τους όρους υγιεινής (π.χ. τρόφιμα από πλανόδιους πωλητές) καθώς και με τη σχολαστική φροντίδα ατομικής υγιεινής.
• Η ελονοσία καθώς και άλλες παθήσεις που μεταδίδονται από τσιμπήματα εντόμων, προλαμβάνονται με τη χρήση των κατάλληλων εντομοαπωθητικών, την προφυλακτική χορήγηση ανθελονοσιακών φαρμάκων και την αποφυγή έκθεσης στα διάφορα έντομα.
• Οι περισσότερες παρασιτώσεις προλαμβάνονται με την κατάλληλη συμπεριφορά (αποφυγή κολύμβησης σε μολυσμένα νερά, κατανάλωση ασφαλούς νερού, αποφυγή κατανάλωσης μισοψημένων τροφίμων).
• Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και το AIDS, αποφεύγονται με την υιοθέτηση της κατάλληλης συμπεριφοράς για ασφαλείς σεξουαλικές επαφές.
• Η ηπατίτιδα, η λύσσα, η χολέρα, ο τέτανος, ο κίτρινος πυρετός, ο τύφος και πολλές άλλες ασθένειες, προλαμβάνονται με τον κατάλληλο εμβολιασμό και τη τήρηση των κανόνων ατομικής υγιεινής.
Τα εμβόλια
Στη χώρα μας, όπως και στις υπόλοιπες ανεπτυγμένες χώρες, ακολουθείται ένα Εθνικό Πρόγραμμα Υποχρεωτικών Εμβολιασμών, χάρη στο οποίο ορισμένες ασθένειες (π.χ. πολιομυελίτιδα) έχουν εκλείψει, ενώ οι υπόλοιπες βρίσκονται σε πολύ χαμηλά ποσοστά και σε μορφές όχι ιδιαίτερα επικίνδυνες. Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει τα εμβόλια κατά:
•Του τέτανου
•Της διφθερίτιδας
•Του κοκίτη
•Της παρωτίτιδας
•Της ιλαράς
•Της ερυθράς
•Της πολιομυελίτιδας
•Του αιμόφιλου ινφλουέντσα τύπου Β*
•Της Ηπατίτιδας Β*
•Της φυματίωσης
*Έχουν γίνει υποχρεωτικά τα τελευταία 10 χρόνια περίπου. O Υποχρεωτικός Εμβολιασμός ξεκινάει από την βρεφική ηλικία και συνεχίζεται, για ορισμένα εμβόλια (όπως του τετάνου), στην εφηβεία και στην ενήλικη ζωή με αναμνηστικές δόσεις. Επαρκώς εμβολιασμένο, θεωρείται το άτομο που έχει ολοκληρώσει τα εμβόλια και τις αναμνηστικές δόσεις τους, ανάλογα με την ηλικία του.
Επιπρόσθετα εμβόλια
Ανάλογα με τον τόπο προορισμού, τα ενδημικά νοσήματα, τη διάρκεια παραμονής και την κατάσταση της υγείας του ατόμου, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον εμβολιασμοί κατά:
•Της χολέρας
•Της γρίπης
•Της Ηπατίτιδας Α
•Της Ιαπωνικής Εγκεφαλοπάθειας
•Της Νόσου Lyme
•Του μηνιγγιτιδόκοκκου
•Του πνευμονιόκοκκου
•Της λύσσας
•Της εγκεφαλίτιδας από τσιμπούρια
•Τυφοειδούς πυρετού
•Κίτρινου πυρετού. Οι Υγειονομικές Αρχές της χώρας μας όπως και των περισσοτέρων χωρών, συνιστούν εμβολιασμό κατά του κίτρινου πυρετού σε όλους τους ταξιδιώτες άνω των 6 μηνών, που κατευθύνονται στην Κάτωθεν της Σαχάρας Αφρική και σε ορισμένες χώρες της Νότιας Αμερικής και απαιτούν πιστοποίηση του εμβολιασμού από όλους τους ταξιδιώτες άνω των 6 μηνών που έρχονται από αυτές τις χώρες.
