solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!

Γειά σας, Σας ενημερώνουμε πως απο το 2017 έχουμε δημιουργήσει ένα νεο blog. Ένα blog για την Υγεία ,Οικογένεια, Σχέσεις,Διατροφή,Δίαιτα, Διαπαιδαγώγηση,Ψυχολογία, Παράξενα-Ανεξήγητα και πολλά άλλα... Δείτε το.... Δεν χρειάζεται εγγραφή! https://uhfnews.blogspot.gr/

Δες ποιο σημείο του σώματος μαρτυρά πόσο θα ζήσεις

Μοιραστείτε
avatar
Xfiles
Expert member
Expert member

Αριθμός μηνυμάτων : 60
Ηλικία : 28
Πόλη : Athens

Δες ποιο σημείο του σώματος μαρτυρά πόσο θα ζήσεις

Δημοσίευση από Xfiles Την / Το Παρ 1 Σεπ 2017 - 11:13

Δες ποιο σημείο του σώματος μαρτυρά πόσο θα ζήσεις

Θα φανταζόσουν ποτέ ότι η περίμετρος της μέσης μαρτυρά τα χρόνια που θα ζήσουμε και την κατάσταση της υγείας μας;

Κι όμως, ερευνητές από τη Mayo Clinic της Minnesota, υποστηρίζουν ότι η περίμετρος της μέσης προδίδει το προσδόκιμο ζωής!

Η μεγάλη περιφέρεια της μέσης και της κοιλιάς, συνδέεται με εμφάνιση παχυσαρκίας, χοληστερίνης, υπέρτασης, καρδιακών προβλημάτων, διαβήτη ακόμη και καρκίνου. Η μέγιστη περιφέρεια μέσης για τις γυναίκες είναι τα 80 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 94, διαφορετικά έχουν μεγάλες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια ασθένεια.

Η φυσιολογική περίμετρος για τις γυναίκες είναι τα 67 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 88. Για κάθε 5 εκατοστά αύξησης, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται έως και 8%.

Γι’ αυτό φροντίζετε να ελέγχετε και να μετράτε συχνά το σωματικό σας βάρος και την περιφέρεια της μέσης.


    Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Τρι 14 Αυγ 2018 - 17:16