solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!

Εγγραφείτε στο φόρουμ, είναι εύκολο και γρήγορο

solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!

solutions and tips

Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.

Γειά σας, Σας ενημερώνουμε πως απο το 2017 έχουμε δημιουργήσει ένα νεο blog. Ένα blog για την Υγεία ,Οικογένεια, Σχέσεις,Διατροφή,Δίαιτα, Διαπαιδαγώγηση,Ψυχολογία, Παράξενα-Ανεξήγητα και πολλά άλλα... Δείτε το.... Δεν χρειάζεται εγγραφή! https://uhfnews.blogspot.gr/

    Μπρόκολο σουφλέ

    mouse
    mouse
    Useful member
    Useful member


    Αριθμός μηνυμάτων : 39
    Ηλικία : 35
    Πόλη : perama

    Μπρόκολο σουφλέ Empty Μπρόκολο σουφλέ

    Δημοσίευση από mouse Πεμ 25 Νοε 2010 - 11:14

    Υλικά:
    μπρόκολο
    κρέμα μπεσαμέλ
    τυριά που λιώνουν (γκούντα κ.α)
    μπέικον
    βούτυρο
    αλάτι- πιπέρι

    Υλικά για τη μπεσαμέλ:
    1 λίτρο γάλα
    3-4 κουτ. σούπας αλεύρι
    3 κουτ. σούπας σιμιγδάλι
    3-4 κουτ. σούπας βούτυρο
    2 αβγά
    αλάτι- πιπέρι
    μοσχοκάρυδο

    Εκτέλεση:
    Βράζουμε το μπρόκολο σε αλατισμένο νερό (ανάλογα με την ποσότητα που θέλουμε να κάνουμε) περίπου 10 λεπτά. Δεν πρέπει να βράσει ιδιαίτερα.
    Το κόβουμε σε μικρά κομάτια (φούντες)και το αφήνουμε να σουρώσει τα υγρά του.
    Στη συνέχεια το τοποθετούμε σε βουτυρωμένο πυρέξ σε σειρά.
    Σε ένα τηγανάκι βάζουμε λίγο βούτυρο και τσιγαρίζουμε ελαφριά το μπέικον. Το μεταφέρουμε μέσα στο πυρέξ με το μπρόκολο.
    Κόβουμε κύβους διάφορα τυριά που λιώνουν και τα ρίχνουμε και αυτά στο πυρέξ.
    Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι. Στο τέλος, ρίχνουμε την μπεσαμέλ (πρέπει να είναι ρευστή για να πάει σε όλα τα σημεία του σουφλέ) και ψήνουμε στο φούρνο για 45 λεπτά περίπου.

    Ελπίζω να σας αρέσει.
    Καλή επιτυχία

      Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Παρ 17 Μάης 2024 - 7:50