Άψογο πρόσωπο – Πώς θα το αποκτήσεις
-------------------------------------
Το άψογο πρόσωπο είναι το λαμπερό, καθαρό, νεανικό πρόσωπο το οποίο ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά. Όλες εμείς οι γυναίκες καθημερινά κάνουμε πάρα πολλά πράγματα προκειμένου να αποκτήσουμε ένα άψογο πρόσωπο το οποίο δεν θα έχει σημάδια γήρανσης, ατέλειες αλλά και σημάδια κούρασης. Η επιθυμία κάθε γυναίκας άλλωστε να αποκτήσει άψογο πρόσωπο μπορεί εύκολα να γίνει αντιληπτή απλά ρίχνοντας μια ματιά στα καταστήματα καλλυντικών τα οποία είναι γεμάτα με κάθε λογής κρέμα, μάσκα αλλά και διάφορα άλλα προϊόντα ομορφιάς τα οποία υπόσχονται να μας χαρίσουν ένα άψογο πρόσωπο. Φυσικά επάνω σε αυτή την επιθυμία κάθε γυναίκας έχουν ποντάρει και πολλά ινστιτούτα ομορφιάς τα οποία λανσάροντας διάφορες θεραπείες ομορφιάς και όχι μόνο έχουν ως σκοπό και στόχο να χαρίσουν σε κάθε γυναίκα το άψογο πρόσωπο που ονειρεύεται. Φυσικά και αυτά όλα αποτελούν έναν σωστό και ενδεδειγμένο τρόπο για να αποκτήσεις άψογο πρόσωπο. Σε αυτό το άρθρο όμως εμείς θα σου πούμε με έναν πιο απλό και κωδικοποιημένο τρόπο πως θα αποκτήσεις άψογο πρόσωπο απλά ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα στην καθημερνή σου περιποίηση και εφαρμόζοντας τις σπιτικές μάσκες ομορφιάς που θα σου δώσουμε στο τέλος του συγκεκριμένου άρθρου.
Το τρίπτυχο για άψογο πρόσωπο
Το να επιτύχεις να έχεις άψογο πρόσωπο δεν είναι δύσκολο απλά απαιτεί συγκεκριμένη διαδικασία και συγκριμένους κανόνες στους οποίους πρέπει να πειθαρχήσεις εάν θέλεις να έχεις τα αποτελέσματα που ονειρεύεσαι. Το άψογο πρόσωπο λοιπόν θέλει τρόπο και όχι κόπο. Για να αποκτήσεις λοιπόν το πρόσωπο που για εσένα θεωρείται τέλειο και άψογο θα πρέπει να ακολουθήσεις έναν βασικό κανόνα ο οποίος είναι και ο πρώτος στο τρίπτυχο που θα σου δώσουμε. Ο κανόνας αυτός βασίζεται στην μοναδικότητα δηλαδή με πιο απλά λόγια θα πρέπει να καταλάβεις ότι η δική σου επιδερμίδα είναι μοναδική και θα πρέπει να καταλάβεις από μόνη σου τις ανάγκες της. Για παράδειγμα εάν καπνίζεις, δεν τρέφεσαι υγιεινά και δεν ασκείσαι τότε δεν έχεις τις ίδιες ανάγκες με μια άλλη κοπέλα της ίδιας ηλικίας η οποία δεν καπνίζει, τρέφεται υγιεινά και ασκείτε καθημερινά. Αυτό που θέλουμε να σου πούμε είναι ότι θα πρέπει να σταματήσεις να περιποιείσαι την επιδερμίδα του προσώπου σου με βάση την βιολογική σου ηλικία αλλά θα πρέπει να την φροντίζεις με βάση τις πραγματικές της ανάγκες.
Ένα εξίσου σημαντικό βήμα για να αποκτήσεις άψογο πρόσωπο είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού σου και η σωστή διατροφή που πρέπει απαραίτητα να βάλεις στην ζωή σου. Δεν είπαμε να μην κάνεις τις διατροφικές σου ατασθαλίες αλλά η βασική σου διατροφή θα πρέπει να στηρίζετε και να αποτελείται από φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, τρόφιμα ολικής αλέσεως, όσπρια και γαλακτοκομικά τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά. Γενικά θα πρέπει να αποφεύγεις το junk food, το αλκοόλ και το κάπνισμα ενώ θα πρέπει να ακολουθείς ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Επιπλέον θα πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά πολύ νερό τουλάχιστον 8 ποτήρια καθαρό νερό συν τα διάφορα αφεψήματα και βότανα. Στόχος σου θα πρέπει να είναι να πίνεις όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά στην ημέρα σου.
Τέλος θα πρέπει όσο το δυνατόν περισσότερο να μην αγχώνεσαι και να μην έχεις κακή και τοξική ψυχολογία. Θα πρέπει να είσαι ήρεμη, χαλαρή και ευδιάθετη για όσο πιο πολύ μπορείς μέσα στην ημέρα σου. Άλλωστε η διάθεση και η ψυχολογία μας παίζουν σημαντικό και καθοριστικό ρόλο στην εξωτερική μας εμφάνιση.
Περιποίηση για άψογο πρόσωπο
Ακολουθώντας το τρίπτυχο που σου περιγράψαμε παραπάνω δηλαδή να ακούς την επιδερμίδα σου ώστε να την περιποιείσαι βάση με τις δικές της ανάγκες, να τρέφεσαι σωστά και να μην αγχώνεσαι, θα δεις άμεσα τα πρώτα αποτελέσματα για το άψογο πρόσωπο που επιθυμείς. Σε συνδυασμό με την περιποίηση που θα σου δώσουμε τώρα θα δεις την επιδερμίδα σου να μεταμορφώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ξεκινάμε βήμα – βήμα την περιποίηση από το πρωί έως το βράδυ
Το πρωί πλύνε το πρόσωπο σου με ένα καθαριστικό αντισάπουνο ειδικά για την δική σου επιδερμίδα. Ξέπλυνε με άφθονο κρύο προς χλιαρό νερό την επιδερμίδα σου και σκούπισε την με ένα βαμβάκι. Εάν το βαμβάκι είναι καθαρό δεν χρειάζεται κάτι άλλο και μπορείς να περάσεις στο επόμενο βήμα. Εάν όμως το βαμβάκι δεν είναι καθαρό τότε θα πρέπει να καθαρίσεις το πρόσωπο σου με γαλάκτωμα.
Σε καθαρό πρόσωπο άπλωσε την ενυδατική σου κρέμα και την κρέμα ματιών σου και άφησε την να απορροφηθεί για κάποια λεπτά.
Στην συνέχεια μπορείς να βάλεις την αντηλιακή σου και να βαφτείς.
Το βράδυ όταν επιστρέψεις στο σπίτι σου μην ξεχάσεις να πλύνεις καλά ο πρόσωπο σου, να το ξεβάψεις με βαμβάκι και γαλάκτωμα ή όποιο προϊόν είναι κατάλληλο για εσένα μέχρι το βαμβάκι να είναι απόλυτα καθαρό.
Σε καθαρό πρόσωπο λοιπόν κάθε βράδυ άπλωσε λίγες σταγόνες αμυγδαλέλαιο και πέσε για ύπνο. Το αμυγδαλέλαιο θα βοηθήσει την επιδερμίδα σου να ενυδατωθεί σε βάθος και έτσι το επόμενο πρωί θα είναι τόσο λαμπερή που δεν θα το πιστεύεις. Επιπλέον δεν θα έχεις μαύρους κύκλους καις σακούλες ενώ θα προσφέρεις και αντιγηραντική δράση στην επιδερμίδα σου.
Σπιτικές μάσκες ομορφιάς για άψογο πρόσωπο
Για το τέλος σου κρατήσαμε τις δυο καλύτερες μάσκες ομορφιάς για άψογο πρόσωπο. Εφαρμόζοντας μια φορά την εβδομάδα αυτές τις μάσκες το πρόσωπο σου θα είναι πιο λαμπερό, πιο νεανικό και πιο σφριγηλό από κάθε άλλη φορά.
Μάσκα με γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες χάρη τα προβιοτικά που περιέχει. Όμως το γιαούρτι δεν κάνει μόνο καλό στο εσωτερικό του οργανισμού μας αλλά και στην επιδερμίδα του. Όταν το γιαούρτι έρθει σε επαφή με την επιδερμίδα μας την κάνει πιο λαμπερή, σφριγηλή και νεανική. Μια φορά την εβδομάδα λοιπόν μπορείς να απλώνεις λίγο γιαούρτι στο πρόσωπο σου, εάν το συνδυάσεις με μέλι ακόμα καλύτερα, να το αφήσεις για μισή ώρα και έπειτα να ξεβγάλεις το πρόσωπο σου με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα είναι πραγματικά πολύ καλή και μετά από κάθε εφαρμογή θα διαπιστώσεις ότι θα αποκτάς όλο και πιο άψογο πρόσωπο.
Μάσκα με αβοκάντο
Το αβοκάντο όπως και το γιαούρτι είναι από τα τρόφιμα που κάνουν πάρα πολύ καλό στο εσωτερικό του οργανισμού μας αλλά και στο εξωτερικό της επιδερμίδας μας. Αντί να το φας λοιπόν μπορείς να το πολτοποιήσεις να προσθέσεις μια κουταλιά μέλι και να το απλώσεις στο πρόσωπο σας για μισή ώρα. Ξεπλένεις με χλιαρό νερό και το θαύμα έχει αρχίσει να συμβαίνει!
-------------------------------------
Το άψογο πρόσωπο είναι το λαμπερό, καθαρό, νεανικό πρόσωπο το οποίο ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά. Όλες εμείς οι γυναίκες καθημερινά κάνουμε πάρα πολλά πράγματα προκειμένου να αποκτήσουμε ένα άψογο πρόσωπο το οποίο δεν θα έχει σημάδια γήρανσης, ατέλειες αλλά και σημάδια κούρασης. Η επιθυμία κάθε γυναίκας άλλωστε να αποκτήσει άψογο πρόσωπο μπορεί εύκολα να γίνει αντιληπτή απλά ρίχνοντας μια ματιά στα καταστήματα καλλυντικών τα οποία είναι γεμάτα με κάθε λογής κρέμα, μάσκα αλλά και διάφορα άλλα προϊόντα ομορφιάς τα οποία υπόσχονται να μας χαρίσουν ένα άψογο πρόσωπο. Φυσικά επάνω σε αυτή την επιθυμία κάθε γυναίκας έχουν ποντάρει και πολλά ινστιτούτα ομορφιάς τα οποία λανσάροντας διάφορες θεραπείες ομορφιάς και όχι μόνο έχουν ως σκοπό και στόχο να χαρίσουν σε κάθε γυναίκα το άψογο πρόσωπο που ονειρεύεται. Φυσικά και αυτά όλα αποτελούν έναν σωστό και ενδεδειγμένο τρόπο για να αποκτήσεις άψογο πρόσωπο. Σε αυτό το άρθρο όμως εμείς θα σου πούμε με έναν πιο απλό και κωδικοποιημένο τρόπο πως θα αποκτήσεις άψογο πρόσωπο απλά ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα στην καθημερνή σου περιποίηση και εφαρμόζοντας τις σπιτικές μάσκες ομορφιάς που θα σου δώσουμε στο τέλος του συγκεκριμένου άρθρου.
Το τρίπτυχο για άψογο πρόσωπο
Το να επιτύχεις να έχεις άψογο πρόσωπο δεν είναι δύσκολο απλά απαιτεί συγκεκριμένη διαδικασία και συγκριμένους κανόνες στους οποίους πρέπει να πειθαρχήσεις εάν θέλεις να έχεις τα αποτελέσματα που ονειρεύεσαι. Το άψογο πρόσωπο λοιπόν θέλει τρόπο και όχι κόπο. Για να αποκτήσεις λοιπόν το πρόσωπο που για εσένα θεωρείται τέλειο και άψογο θα πρέπει να ακολουθήσεις έναν βασικό κανόνα ο οποίος είναι και ο πρώτος στο τρίπτυχο που θα σου δώσουμε. Ο κανόνας αυτός βασίζεται στην μοναδικότητα δηλαδή με πιο απλά λόγια θα πρέπει να καταλάβεις ότι η δική σου επιδερμίδα είναι μοναδική και θα πρέπει να καταλάβεις από μόνη σου τις ανάγκες της. Για παράδειγμα εάν καπνίζεις, δεν τρέφεσαι υγιεινά και δεν ασκείσαι τότε δεν έχεις τις ίδιες ανάγκες με μια άλλη κοπέλα της ίδιας ηλικίας η οποία δεν καπνίζει, τρέφεται υγιεινά και ασκείτε καθημερινά. Αυτό που θέλουμε να σου πούμε είναι ότι θα πρέπει να σταματήσεις να περιποιείσαι την επιδερμίδα του προσώπου σου με βάση την βιολογική σου ηλικία αλλά θα πρέπει να την φροντίζεις με βάση τις πραγματικές της ανάγκες.
Ένα εξίσου σημαντικό βήμα για να αποκτήσεις άψογο πρόσωπο είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού σου και η σωστή διατροφή που πρέπει απαραίτητα να βάλεις στην ζωή σου. Δεν είπαμε να μην κάνεις τις διατροφικές σου ατασθαλίες αλλά η βασική σου διατροφή θα πρέπει να στηρίζετε και να αποτελείται από φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, τρόφιμα ολικής αλέσεως, όσπρια και γαλακτοκομικά τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά. Γενικά θα πρέπει να αποφεύγεις το junk food, το αλκοόλ και το κάπνισμα ενώ θα πρέπει να ακολουθείς ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Επιπλέον θα πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά πολύ νερό τουλάχιστον 8 ποτήρια καθαρό νερό συν τα διάφορα αφεψήματα και βότανα. Στόχος σου θα πρέπει να είναι να πίνεις όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά στην ημέρα σου.
Τέλος θα πρέπει όσο το δυνατόν περισσότερο να μην αγχώνεσαι και να μην έχεις κακή και τοξική ψυχολογία. Θα πρέπει να είσαι ήρεμη, χαλαρή και ευδιάθετη για όσο πιο πολύ μπορείς μέσα στην ημέρα σου. Άλλωστε η διάθεση και η ψυχολογία μας παίζουν σημαντικό και καθοριστικό ρόλο στην εξωτερική μας εμφάνιση.
Περιποίηση για άψογο πρόσωπο
Ακολουθώντας το τρίπτυχο που σου περιγράψαμε παραπάνω δηλαδή να ακούς την επιδερμίδα σου ώστε να την περιποιείσαι βάση με τις δικές της ανάγκες, να τρέφεσαι σωστά και να μην αγχώνεσαι, θα δεις άμεσα τα πρώτα αποτελέσματα για το άψογο πρόσωπο που επιθυμείς. Σε συνδυασμό με την περιποίηση που θα σου δώσουμε τώρα θα δεις την επιδερμίδα σου να μεταμορφώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ξεκινάμε βήμα – βήμα την περιποίηση από το πρωί έως το βράδυ
Το πρωί πλύνε το πρόσωπο σου με ένα καθαριστικό αντισάπουνο ειδικά για την δική σου επιδερμίδα. Ξέπλυνε με άφθονο κρύο προς χλιαρό νερό την επιδερμίδα σου και σκούπισε την με ένα βαμβάκι. Εάν το βαμβάκι είναι καθαρό δεν χρειάζεται κάτι άλλο και μπορείς να περάσεις στο επόμενο βήμα. Εάν όμως το βαμβάκι δεν είναι καθαρό τότε θα πρέπει να καθαρίσεις το πρόσωπο σου με γαλάκτωμα.
Σε καθαρό πρόσωπο άπλωσε την ενυδατική σου κρέμα και την κρέμα ματιών σου και άφησε την να απορροφηθεί για κάποια λεπτά.
Στην συνέχεια μπορείς να βάλεις την αντηλιακή σου και να βαφτείς.
Το βράδυ όταν επιστρέψεις στο σπίτι σου μην ξεχάσεις να πλύνεις καλά ο πρόσωπο σου, να το ξεβάψεις με βαμβάκι και γαλάκτωμα ή όποιο προϊόν είναι κατάλληλο για εσένα μέχρι το βαμβάκι να είναι απόλυτα καθαρό.
Σε καθαρό πρόσωπο λοιπόν κάθε βράδυ άπλωσε λίγες σταγόνες αμυγδαλέλαιο και πέσε για ύπνο. Το αμυγδαλέλαιο θα βοηθήσει την επιδερμίδα σου να ενυδατωθεί σε βάθος και έτσι το επόμενο πρωί θα είναι τόσο λαμπερή που δεν θα το πιστεύεις. Επιπλέον δεν θα έχεις μαύρους κύκλους καις σακούλες ενώ θα προσφέρεις και αντιγηραντική δράση στην επιδερμίδα σου.
Σπιτικές μάσκες ομορφιάς για άψογο πρόσωπο
Για το τέλος σου κρατήσαμε τις δυο καλύτερες μάσκες ομορφιάς για άψογο πρόσωπο. Εφαρμόζοντας μια φορά την εβδομάδα αυτές τις μάσκες το πρόσωπο σου θα είναι πιο λαμπερό, πιο νεανικό και πιο σφριγηλό από κάθε άλλη φορά.
Μάσκα με γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες χάρη τα προβιοτικά που περιέχει. Όμως το γιαούρτι δεν κάνει μόνο καλό στο εσωτερικό του οργανισμού μας αλλά και στην επιδερμίδα του. Όταν το γιαούρτι έρθει σε επαφή με την επιδερμίδα μας την κάνει πιο λαμπερή, σφριγηλή και νεανική. Μια φορά την εβδομάδα λοιπόν μπορείς να απλώνεις λίγο γιαούρτι στο πρόσωπο σου, εάν το συνδυάσεις με μέλι ακόμα καλύτερα, να το αφήσεις για μισή ώρα και έπειτα να ξεβγάλεις το πρόσωπο σου με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα είναι πραγματικά πολύ καλή και μετά από κάθε εφαρμογή θα διαπιστώσεις ότι θα αποκτάς όλο και πιο άψογο πρόσωπο.
Μάσκα με αβοκάντο
Το αβοκάντο όπως και το γιαούρτι είναι από τα τρόφιμα που κάνουν πάρα πολύ καλό στο εσωτερικό του οργανισμού μας αλλά και στο εξωτερικό της επιδερμίδας μας. Αντί να το φας λοιπόν μπορείς να το πολτοποιήσεις να προσθέσεις μια κουταλιά μέλι και να το απλώσεις στο πρόσωπο σας για μισή ώρα. Ξεπλένεις με χλιαρό νερό και το θαύμα έχει αρχίσει να συμβαίνει!
