Σε περίπτωση σεισμού, ο χειρότερος εχθρός που έχουμε να αντιμετωπίσουμε είναι ο ίδιος μας ο εαυτός. Ο πανικός είναι το χειρότερο που μπορεί να μας συμβεί. Σε περίπτωση σεισμού θα πρέπει να παραμείνουμε ψύχραιμοι και να ακολουθήσουμε απλούς και βασικούς κανόνες για να προστατέψουμε την σωματική μας ακεραιότητα.
Τι κάνουμε όταν είμαστε μέσα σε κάποιο εσωτερικό χώρο
Προληπτικά:
Στο σπίτι μας θα πρέπει να έχουμε φροντίσει προληπτικά να υπάρχει ένα «βαλιτσάκι» για επείγουσες καταστάσεις. Μέσα θα πρέπει να υπάρχει φακός, μπαταρίες, βασικά είδη πρώτων βοηθειών, νερό και τροφή η οποία μπορεί να διαρκέσει για μέρες. Ιδιαίτερα επιθυμητό θα ήταν και ένα κινητό τηλέφωνο με δυνατότητα κλήσης σε αριθμούς έκτακτης ανάγκης. Ίσως να επιτρέπεται η κλήση αριθμών έκτακτης ανάγκης ακόμα και από κινητές τηλεφωνικές συσκευές χωρίς την ύπαρξη κάρτας SIM. Ρωτήστε τους παρόχους κινητής τηλεφωνίας για περισσότερες πληροφορίες.
Βαριά αντικείμενα θα πρέπει να τοποθετούνται όσο το δυνατόν πιο χαμηλά για να μην προξενήσουν τραυματισμούς από πιθανές πτώσεις.
Κατά την διάρκεια του σεισμού:
Σε περίπτωση σεισμού βρείτε καταφύγιο κάτω από ένα γερό έπιπλο. Κάτω από κάποιο τραπέζι, γραφείο ή θρανίο εάν βρίσκεστε στο σχολείο. Προσοχή, το έπιπλο δεν θα πρέπει να έχει πάνω του εύθραυστα αντικείμενα τα οποία μπορούν να πέσουν και τα θραύσματά τους να σας τραυματίσουν καθώς θα είστε κάτω από αυτό.
Μακριά από παράθυρα. Τα παράθυρα μπορεί να σπάσουν και τα θραύσματα του γυαλιού να σας τραυματίσουν σοβαρά.
Παραμείνετε ακίνητοι στον εσωτερικό χώρο μέχρι να τελειώσει ο σεισμός. Εάν κινήστε είναι πιθανό να χάσετε την ισορροπία σας και να κτυπήσετε. Επίσης εάν αρχίσετε να τρέχετε προς την έξοδο είναι πολύ πιθανό να προκαλέσετε πανικό, ο οποίος είναι πολύ πιο επικίνδυνος από τον σεισμό.
Προσοχή στις ηλεκτρικές συσκευές και στην παροχή υγραερίου. Μετά από ένα σεισμό θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι οι παροχές ηλεκτρικού ρεύματος και υγραερίου λειτουργούν με ασφάλεια. Εάν υποψιάζεστε κάποια βλάβη, κλείστε την γενική παροχή και φωνάξτε κάποιον ειδικό τεχνικό για να ελέγξει την κατάσταση.
Τι κάνουμε όταν είμαστε μέσα σε κάποιο εξωτερικό χώρο
Απομακρυνθείτε από κτίρια και καλώδια ρεύματος καθώς μπορεί να πέσουν και να σας τραυματίσουν πολύ σοβαρά. Βρείτε ένα σημείο που δεν περιβάλλεται από κτίρια ή από καλώδια και παραμείνετε εκεί.
Εάν ο σεισμός σας πιάσει την στιγμή που οδηγάτε, σταματήστε το όχημά σας και περιμένετε τον σεισμό να τελειώσει. Προσοχή, το σημείο που θα σταματήσετε θα πρέπει να είναι ασφαλές. Μην σταματάτε κάτω από γέφυρες, δέντρα, κολώνες ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να πέσει.
Εάν είστε σε κάποια παραλία, θα πρέπει να φύγετε αμέσως. Δυνατοί σεισμοί μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνα καταστροφικά τσουνάμι.
Τι κάνουμε όταν είμαστε μέσα σε κάποιο εσωτερικό χώρο
Προληπτικά:
Στο σπίτι μας θα πρέπει να έχουμε φροντίσει προληπτικά να υπάρχει ένα «βαλιτσάκι» για επείγουσες καταστάσεις. Μέσα θα πρέπει να υπάρχει φακός, μπαταρίες, βασικά είδη πρώτων βοηθειών, νερό και τροφή η οποία μπορεί να διαρκέσει για μέρες. Ιδιαίτερα επιθυμητό θα ήταν και ένα κινητό τηλέφωνο με δυνατότητα κλήσης σε αριθμούς έκτακτης ανάγκης. Ίσως να επιτρέπεται η κλήση αριθμών έκτακτης ανάγκης ακόμα και από κινητές τηλεφωνικές συσκευές χωρίς την ύπαρξη κάρτας SIM. Ρωτήστε τους παρόχους κινητής τηλεφωνίας για περισσότερες πληροφορίες.
Βαριά αντικείμενα θα πρέπει να τοποθετούνται όσο το δυνατόν πιο χαμηλά για να μην προξενήσουν τραυματισμούς από πιθανές πτώσεις.
Κατά την διάρκεια του σεισμού:
Σε περίπτωση σεισμού βρείτε καταφύγιο κάτω από ένα γερό έπιπλο. Κάτω από κάποιο τραπέζι, γραφείο ή θρανίο εάν βρίσκεστε στο σχολείο. Προσοχή, το έπιπλο δεν θα πρέπει να έχει πάνω του εύθραυστα αντικείμενα τα οποία μπορούν να πέσουν και τα θραύσματά τους να σας τραυματίσουν καθώς θα είστε κάτω από αυτό.
Μακριά από παράθυρα. Τα παράθυρα μπορεί να σπάσουν και τα θραύσματα του γυαλιού να σας τραυματίσουν σοβαρά.
Παραμείνετε ακίνητοι στον εσωτερικό χώρο μέχρι να τελειώσει ο σεισμός. Εάν κινήστε είναι πιθανό να χάσετε την ισορροπία σας και να κτυπήσετε. Επίσης εάν αρχίσετε να τρέχετε προς την έξοδο είναι πολύ πιθανό να προκαλέσετε πανικό, ο οποίος είναι πολύ πιο επικίνδυνος από τον σεισμό.
Προσοχή στις ηλεκτρικές συσκευές και στην παροχή υγραερίου. Μετά από ένα σεισμό θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι οι παροχές ηλεκτρικού ρεύματος και υγραερίου λειτουργούν με ασφάλεια. Εάν υποψιάζεστε κάποια βλάβη, κλείστε την γενική παροχή και φωνάξτε κάποιον ειδικό τεχνικό για να ελέγξει την κατάσταση.
Τι κάνουμε όταν είμαστε μέσα σε κάποιο εξωτερικό χώρο
Απομακρυνθείτε από κτίρια και καλώδια ρεύματος καθώς μπορεί να πέσουν και να σας τραυματίσουν πολύ σοβαρά. Βρείτε ένα σημείο που δεν περιβάλλεται από κτίρια ή από καλώδια και παραμείνετε εκεί.
Εάν ο σεισμός σας πιάσει την στιγμή που οδηγάτε, σταματήστε το όχημά σας και περιμένετε τον σεισμό να τελειώσει. Προσοχή, το σημείο που θα σταματήσετε θα πρέπει να είναι ασφαλές. Μην σταματάτε κάτω από γέφυρες, δέντρα, κολώνες ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να πέσει.
Εάν είστε σε κάποια παραλία, θα πρέπει να φύγετε αμέσως. Δυνατοί σεισμοί μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνα καταστροφικά τσουνάμι.
