Το μόνο που χρειάζεται το νεογέννητο είναι γάλα. Εσείς θα πρέπει να αποφασίσετε αν θα θηλάσετε το παιδί σας ή αν θα του δώσετε μπουκάλι. Αναμφισβήτητα το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο γάλα για το μωρό σας. Το γάλα που παρασκευάζεται από τις εταιρείες γαλάτων παρά το γεγονός ότι είναι κατάλληλο για τη διατροφή του παιδιού σας, δεν μπορεί ποτέ να είναι το ίδιο με το μητρικό.
Γιατί να θηλάζω το μωρό μου;
Δυστυχώς, παρά το γεγονός ότι όλοι σχεδόν γνωρίζουμε ότι το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο γάλα για το βρέφος μας εντούτοις λιγότερο από τις μισές μητέρες θηλάζουν το παιδί τους μέχρι την ηλικία έξι μηνών. Τις περισσότερες φορές οι μητέρες προφασίζονται κάποια δικαιολογία όπως, "δεν έχω αρκετό γάλα", "δεν είναι καλή η θηλή μου", "δεν χορταίνει το παιδί μόνο με το γάλα μου" κτλ. Αναμφισβήτητα το να θηλάσει ή όχι κάποιος το παιδί του είναι κάτι εντελώς προσωπικό. Από την άλλη όμως είναι απαραίτητο να γνωρίζει ποία είναι τα πλεονεκτήματα και ποιά τα μειονεκτήματα της τεχνητής διατροφής και του θηλασμού.
Πλεονεκτήματα
1. Αντισώματα περνούν από τη μάνα στο βρέφος και το προστατεύουν από της λοιμώξεις.
2. Ένζυμα του γάλακτος κάνουν ευκολότερη την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
3. Είναι ελεύθερο μικροβίων.
4. Είναι πάντα στη σωστή θερμοκρασία και δε χρειάζεται χρόνος για να το ετοιμάσεις
5. Λιγότερη πιθανότητα αλλεργίας σε σχέση με το αγελαδινό.
6. Η λακταλβουμίνη που περιέχεται στο μητρικό γάλα μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
7. Τα παιδιά που θηλάζουν έχουν λιγότερη πιθανότητα να γίνουν υπέρβαρα.
8. Είναι δωρεάν.
9. Έχει πάντα την κατάλληλη θερμοκρασία.
Μειονεκτήματα
1. Παθήσεις της μητέρας όπως AIDS, ηπατίτιδα μπορεί να μεταδοθούν στο βρέφος.
2. Φάρμακα που παίρνει η μητέρα μπορεί να περάσουν με τον θηλασμό στο βρέφος.
Πώς να θηλάσω το μωρό μου;
Μόλις γεννήσετε ενημερώστε το γιατρό σας και τις νοσοκόμες ότι θέλετε να θηλάσετε το μωρό σας έτσι ώστε να μην του δίνουν καθόλου γάλα από το μπουκάλι.
Τις πρώτες μέρες μπορεί να μην έχετε αρκετό γάλα. Μην ανησυχήσετε. Να τοποθετήσετε το μωρό σας στο στήθος από τις πρώτες ώρες της ζωής του και με το θηλασμό θα έρθει σιγά-σιγά και το γάλα. Τις πρώτες 3-4 μέρες το γάλα έχει διαφορετική όψη και σύσταση και λέγεται πρωτόγαλα (πρώτο γάλα). Είναι παχύρρευστο, υποκίτρινο και αποδίδει περισσότερες θερμίδες. Άρα με λιγότερη ποσότητα μπορεί να ικανοποιηθεί το βρέφος.
Πριν ξεκινήσετε να θηλάσετε το μωρό σας σιγουρευτείτε ότι δεν είναι βρεγμένο, φοράει τα κατάλληλα ρούχα έτσι ώστε να μην ζεσταίνεται αλλά και να μην κρυώνει. Βάλτε το στην αγκαλιά σας σε ημικαθιστή θέση έτσι ώστε να αισθάνεται άνετα. Με το ένα χέρι κρατάτε το μωρό στην αγκαλιά σας και με το άλλο κρατάτε το στήθος σας για να μην πέφτει πάνω στη μύτη του μωρού και να εμποδίζει την αναπνοή.
Φροντίστε να κάθεστε και εσείς άνετα και αναπαυτικά. Η επιλογή της κατάλληλης καρέκλας είναι σημαντική. Πρέπει το κάθισμα με την πλάτη να σχηματίζουν ορθή γωνία. Μην βάζετε πολύ μαλακά μαξιλάρια στην πλάτη σας, γιατί θα βουλιάζετε και θα χάνετε την αρχική σας θέση.
Γιατί να θηλάζω το μωρό μου;
Δυστυχώς, παρά το γεγονός ότι όλοι σχεδόν γνωρίζουμε ότι το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο γάλα για το βρέφος μας εντούτοις λιγότερο από τις μισές μητέρες θηλάζουν το παιδί τους μέχρι την ηλικία έξι μηνών. Τις περισσότερες φορές οι μητέρες προφασίζονται κάποια δικαιολογία όπως, "δεν έχω αρκετό γάλα", "δεν είναι καλή η θηλή μου", "δεν χορταίνει το παιδί μόνο με το γάλα μου" κτλ. Αναμφισβήτητα το να θηλάσει ή όχι κάποιος το παιδί του είναι κάτι εντελώς προσωπικό. Από την άλλη όμως είναι απαραίτητο να γνωρίζει ποία είναι τα πλεονεκτήματα και ποιά τα μειονεκτήματα της τεχνητής διατροφής και του θηλασμού.
Πλεονεκτήματα
1. Αντισώματα περνούν από τη μάνα στο βρέφος και το προστατεύουν από της λοιμώξεις.
2. Ένζυμα του γάλακτος κάνουν ευκολότερη την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
3. Είναι ελεύθερο μικροβίων.
4. Είναι πάντα στη σωστή θερμοκρασία και δε χρειάζεται χρόνος για να το ετοιμάσεις
5. Λιγότερη πιθανότητα αλλεργίας σε σχέση με το αγελαδινό.
6. Η λακταλβουμίνη που περιέχεται στο μητρικό γάλα μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
7. Τα παιδιά που θηλάζουν έχουν λιγότερη πιθανότητα να γίνουν υπέρβαρα.
8. Είναι δωρεάν.
9. Έχει πάντα την κατάλληλη θερμοκρασία.
Μειονεκτήματα
1. Παθήσεις της μητέρας όπως AIDS, ηπατίτιδα μπορεί να μεταδοθούν στο βρέφος.
2. Φάρμακα που παίρνει η μητέρα μπορεί να περάσουν με τον θηλασμό στο βρέφος.
Πώς να θηλάσω το μωρό μου;
Μόλις γεννήσετε ενημερώστε το γιατρό σας και τις νοσοκόμες ότι θέλετε να θηλάσετε το μωρό σας έτσι ώστε να μην του δίνουν καθόλου γάλα από το μπουκάλι.
Τις πρώτες μέρες μπορεί να μην έχετε αρκετό γάλα. Μην ανησυχήσετε. Να τοποθετήσετε το μωρό σας στο στήθος από τις πρώτες ώρες της ζωής του και με το θηλασμό θα έρθει σιγά-σιγά και το γάλα. Τις πρώτες 3-4 μέρες το γάλα έχει διαφορετική όψη και σύσταση και λέγεται πρωτόγαλα (πρώτο γάλα). Είναι παχύρρευστο, υποκίτρινο και αποδίδει περισσότερες θερμίδες. Άρα με λιγότερη ποσότητα μπορεί να ικανοποιηθεί το βρέφος.
Πριν ξεκινήσετε να θηλάσετε το μωρό σας σιγουρευτείτε ότι δεν είναι βρεγμένο, φοράει τα κατάλληλα ρούχα έτσι ώστε να μην ζεσταίνεται αλλά και να μην κρυώνει. Βάλτε το στην αγκαλιά σας σε ημικαθιστή θέση έτσι ώστε να αισθάνεται άνετα. Με το ένα χέρι κρατάτε το μωρό στην αγκαλιά σας και με το άλλο κρατάτε το στήθος σας για να μην πέφτει πάνω στη μύτη του μωρού και να εμποδίζει την αναπνοή.
Φροντίστε να κάθεστε και εσείς άνετα και αναπαυτικά. Η επιλογή της κατάλληλης καρέκλας είναι σημαντική. Πρέπει το κάθισμα με την πλάτη να σχηματίζουν ορθή γωνία. Μην βάζετε πολύ μαλακά μαξιλάρια στην πλάτη σας, γιατί θα βουλιάζετε και θα χάνετε την αρχική σας θέση.
