Λένε ότι τα χάδια δεν έβλαψαν ποτέ κανένα και μάλλον έχουν δίκιο, ειδικά αν αυτά τα χάδια είναι της μαμάς... Τα μωρά από τους πρώτους μήνες της ζωής τους, έχουν ανάγκη να αισθάνονται ότι τα αγαπούν και τα φροντίζουν. Είναι πάρα πολύ σημαντικό να χαϊδεύετε και να αγκαλιάζετε το μωρό σας, προσφέροντας του έτσι ασφάλεια και τρυφερότητα. Σε αυτή την ηλικία δεν μπορεί να καταλάβει τι σημαίνει το «σ' αγαπώ» αλλά μπορεί να νιώσει την γλυκιά σας ματιά ή το απαλό σας χάδι. Μια επιπλέον αγκαλιά δεν σημαίνει ότι το κακομαθαίνετε, αντιθέτως του δείχνετε πόσο πολύ το αγαπάτε!
Το μωρό ήδη από τους πρώτους μήνες της ζωή του αρχίζει να αναπτύσσεται συναισθηματικά και να αντιλαμβάνεται τα πράγματα γύρω του. Η αφή είναι ένα από τα βασικότερα μέσα δημιουργίας συναισθηματικών δεσμών. Το παιδικό μασάζ ισχυροποιεί το συναισθηματικό δέσιμο μεταξύ γονιών και μωρού και παράλληλα προσφέρει στο μωρό σας μεγάλη χαρά, καθώς τα χάδια και τα φιλιά που του δίνετε είναι ο καλύτερος τρόπος για το μωρό να νιώσει την αγάπη σας.
Δώστε του το χρόνο που χρειάζεται...
Το μωράκι σας, για να απολαύσει το προσωπικό του μασάζ, έχει ανάγκη να του αφιερώσετε τον κατάλληλο χρόνο. Πρέπει, λοιπόν, να είστε έτοιμες και να έχετε τη διάθεση να το φροντίσετε με ηρεμία και χωρίς άγχος, προκειμένου να μην μετατρέψετε την δική του προσωπική απόλαυση σε δική σας... αγγαρεία. Επιλέξτε κάποια περίοδο της ημέρας που θα είστε χαλαρή και ξεκούραστη, γιατί διαφορετικά θα πετύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα, καθώς το μόνο που θα καταφέρετε είναι να μεταδώσετε την ένταση σας στο μωρό σας.
Η διάρκειας της «παιδικής περιποίησης» δε θα πρέπει να είναι μεγάλη γιατί το μωράκι σας θα αρχίσει να κουράζεται, υπολογίστε ότι ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής του τα 15 λεπτά είναι αρκετά.
Καλό θα είναι το μωρό να είναι ταϊσμένο και καθαρό έτσι ώστε να μη διακόψει τίποτα τις ξεχωριστές αυτές στιγμές σας.
Μόλις μάλιστα διαπιστώσετε πόσο πολύ θα ευχαριστηθεί το μωρό σας τα χάδια και την περιποίηση που θα του προσφέρετε, θα θελήσετε να μετατρέψτε το μασάζ σε μια ιδιαίτερη καθημερινή συνήθεια για εσάς και το μωράκι σας.
Μασάζ κατάλληλο για μωρά!
Ένα καλό μασάζ πρέπει να πληροί τις κατάλληλες προϋποθέσεις. Όπως για τους ενήλικες, έτσι και για τους μικρούς μπόμπιρες, ο χώρος που θα απολαύσουν το μασάζ τους είναι ζωτικής σημασίας. Ο χώρος πρέπει να είναι ζεστός, γιατί από τις κινήσεις σας το κορμάκι του θα ζεσταθεί περισσότερο και ενδέχεται να κρυώσει μετά το τέλος του μασάζ. Θα ήταν ακόμα καλύτερο να έχετε μια ζεστή πετσέτα μαζί σας για να το τυλίξετε αμέσως μετά. Αφήστε το μωρό σας να σας οδηγήσει. Ενώ εσείς θα το φροντίζετε, θα καταλάβετε από τις εκφράσεις και τους μορφασμούς του ποιες κινήσεις το ανακουφίζουν και ποιες των ενοχλούν. Βασικό εργαλείο είναι ένα κατάλληλο baby oil, το οποίο θα βοηθήσει ώστε το άγγιγμα των χεριών σας να είναι πιο απαλό και ευχάριστο. Προσέξτε να επιλέξτε κάποιο δερματολογικά ελεγμένο έτσι ώστε να αποφύγετε κάθε κίνδυνο ερεθισμού στο δερματάκι του.
Μασάζ και Παιδική Ευεξία!
Το μασάζ μπορεί να αποδειχτεί ευεργετικό για κάθε μωράκι μιας και τα οφέλη που προσφέρει είναι πολλαπλά. Η δράση του, σύμφωνα με παιδιατρικές έρευνες, μπορεί να συνεισφέρει θετικά τόσο στην ψυχολογία του μωρού όσο και στην υγεία του. Είναι, άλλωστε, μια καλή ευκαιρία να έρθετε πιο κοντά στο μωράκι σας, καθώς την ώρα που το περιποιείστε δημιουργείται ένας ιδιαίτερος συναισθηματικός δεσμός μεταξύ σας. Παράλληλα, είναι ένας απλός τρόπος να το ανακουφίσετε από ενοχλητικές καταστάσεις, όπως είναι οι πόνοι από τους κολικούς. Επιπλέον, το τρυφερό άγγιγμά σας είναι ένας υπέροχος τρόπος για να αρχίσει το μωρό σας να αντιλαμβάνεται την αίσθηση της αφής. Το πλασματάκι σας αντιλαμβάνεται ακόμα και σε αυτή την ηλικία ότι το φροντίζετε, το εκτιμά και σας το ανταποδίδει με γκριμάτσες χαράς και ευχαρίστησης.
Μασάζ Βήμα-Βήμα
1. Βάλτε λίγο λάδι στα χέρια σας και ζεστάνετέ το τρίβοντας τα χέρια σας μεταξύ τους, για να μην κρυώσει το μωράκι σας καθώς θα το αγγίζετε.
2. Ξεκινήστε με απαλές κινήσεις από τη βάση του κεφαλιού του και συνεχίστε με τον ίδιο τρόπο μέχρι τα χεράκια του. Οι απαλές και χαλαρές σας κινήσεις θα το ηρεμήσουν, θα βοηθήσουν την αύξηση της ελαστικότητας των μυών και ταυτόχρονα θα ενισχύσουν την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
3. Οι κινήσεις σας πρέπει να είναι κυκλικές γιατί έτσι το ανακουφίζετε καλύτερα.
4. Συνεχίστε με τον ίδιο τρόπο και στα ποδαράκια του. Να είστε σίγουρη ότι όλα αυτά τα χάδια θα προσφέρουν ιδιαίτερη χαρά στο μωρό σας και θα αποτελέσουν μια ξεχωριστή στιγμή στο καθημερινό του πρόγραμμα.
5. Μετά τα ποδαράκια μπορείτε να προχωρήσετε και στις πατούσες του. Μην παραλείψετε να το χαϊδέψετε σε κάθε σημείο του σώματός του και το μωράκι σας θα ενθουσιαστεί με όλη αυτή την προσοχή που του δείχνετε. Συνεχίστε τα χάδια σας με επαναλαμβανόμενες κυκλικές κινήσεις, λέγοντας του πόσο το αγαπάτε και χωρίς ξεχάσετε να χαϊδέψετε και τα δαχτυλάκια του.
6. Ένα πάρα πολύ ευαίσθητο αλλά αποτελεσματικό σημείο για μασάζ είναι αυτό της κοιλιάς. Τα μικρά μας πλασματάκια συχνά ταλαιπωρούνται από κολικούς. Το απαλό μασάζ από τα χέρια της μανούλας του, ενώ το κοιτάζει με τρυφερότητα και του ψιθυρίζει γλυκόλογα, είναι το καλύτερο γιατρικό. Προσέχετε τα χάδια σας σε εκείνο το σημείο να είναι ιδιαίτερα απαλά για να μην το ενοχλήσετε.
7. Μόλις τελειώσετε με αυτές τις περιοχές, γυρίστε το μωρό σας μπρούμυτα. Δε θα πρέπει να αμελήσετε αυτή την περιοχή και ιδιαίτερα την πλατούλα του. Σε αυτό το σημείο όμως θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτική καθώς δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πιέσετε την σπονδυλική του στήλη. Μπορείτε όμως να το χαϊδεύετε με κυκλικές κινήσεις στις ωμοπλάτες του και στα πλαϊνά μέρη της πλάτης του.
