Λάθη στην απολέπιση και πως να την κάνεις σωστά
-----------------------------------------------
Η απολέπιση είναι μια διαδικασία που γίνεται μέσα στα πλαίσια της περιποίησης της επιδερμίδας την οποία ακολουθούν όλες οι γυναίκες που θέλουν να φροντίζουν την επιδερμίδα του σώματος τους αλλά και του προσώπου τους σε εβδομαδιαία βάση. Με την απολέπιση απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα μας με αποτέλεσμα το δέρμα μας να γίνεται πιο λαμπερό, πιο νεανικό πιο φρέσκο. Ανάλογα με το είδος της απολέπισης που θα επιλέξουμε να κάνουμε θα έχουμε και τα ανάλογα αποτελέσματα και μπορεί να έχεις διαβάσει όλους τους τρόπους απολέπισης αλλά και να έχεις δει πολλά video με την διαδικασία της απολέπισης όμως πόσο σίγουρη είσαι ότι την κάνεις σωστά και δεν κάνεις λάθη στην απολέπιση σου; Μπορεί η απολέπιση να αποτελεί μια διαδικασία εβδομαδιαίας ρουτίνας για τις γυναίκες που την κάνουν όμως παρόλα αυτά δυστυχώς οι περισσότερες από εμάς κάνουμε λάθη στην απολέπιση. Επειδή όμως την απολέπιση πρέπει όλες μας να την κάνουμε σωστά εμείς εδώ στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα συγκεντρώσαμε όλα τα λάθη στην απολέπιση που κάνουν οι γυναίκες με σκοπό να τα μάθεις και να σταματήσεις να τα κάνεις στην περίπτωση που τα κάνεις ή να τα αποφύγεις εάν τώρα ξεκινάς να κάνεις απολέπιση στο σώμα ή στο πρόσωπο σου. Φυσικά εκτός από τα λάθη στην απολέπιση θα σου πούμε και τον σωστό τρόπο για να κάνεις απολέπιση και να απολαύσεις τα θαυματουργά τις αποτελέσματα.
Τα λάθη στην απολέπιση που κάνουμε οι περισσότερες
Εάν κάνεις συχνά απολέπιση και σου αρέσει να περιποιείσαι το δέρμα σου ρίξε μια ματιά στα παρακάτω λάθη στην απολέπιση που είναι τα πιο συχνά που γίνονται έτσι ώστε να σιγουρευτείς ότι δεν τα κάνεις. Εάν τα κάνεις καλό θα είναι να σταματήσεις μιας και το πιο πιθανό είναι η απολέπιση που κάνεις όχι μόνο να μην σου επιφέρει αποτελέσματα αλλά να σου καταστρέφει την επιδερμίδα.
Δεν είναι ενυδατωμένη η περιοχή της απολέπισης
Το βασικότερο λάθος που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες όταν ξεκινούν να κάνουν απολέπιση είναι να μην έχουν ενυδατώσει καλά την περιοχή στην οποία θα κάνουν την απολέπιση. Στην περίπτωση που και εσύ συνηθίζεις να κάνεις απολέπιση σε στεγνή επιδερμίδα πρέπει να σταματήσεις αυτή την λάθος τακτική από την επόμενη απολέπιση σου κιόλας. Την επόμενη φορά λοιπόν φρόντισε να εφαρμόσεις το προϊόν απολέπισης που έχεις επιλέξει επάνω σε βρεγμένη επιδερμίδα ή πολύ καλά ενυδατωμένη έτσι ώστε να αποφύγεις ερεθισμούς, κοκκινίλες ακόμα και εξανθήματα ή ξηροδερμία.
Δεν επιλέγεις σωστά τα προϊόντα απολέπισης
Τα προϊόντα απολέπισης είναι φτιαγμένα το καθένα για διαφορετικό τύπο επιδερμίδας. Έτσι εάν δεν κοιτάζεις καθόλου τον τύπο της επιδερμίδας για τον οποίο προορίζεται το προϊόν απολέπισης που αγοράζεις τότε πολύ απλά μόλις βρήκες το βασικότερο λάθος που κάνεις από την λίστα με τα λάθη στην απολέπιση. Την επόμενη φορά λοιπόν επέλεξε ένα προϊόν απολέπισης με βάση τον δικό σου τύπο επιδερμίδας ή εάν δυσκολεύεσαι προτίμησε απλά ένα προϊόν με φυσικά συστατικά το οποίο ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος και κάνει την ίδια δουλειά με τα προϊόντα που έχουν χημικά συστατικά.
Το παρακάνεις με την συχνότητα της απολέπισης
Στην γυναικεία ομορφιά και περιποίηση ισχύει το παν μέτρο άριστο και φυσικά και είναι καλό που κάνεις απολέπιση αλλά δεν είναι καθόλου καλό εάν το παρακάνεις. Ένα λοιπόν από τα πιο συνηθισμένα λάθη στην απολέπιση είναι ότι γίνεται πιο συχνά από ότι το χρειάζεσαι. Εάν έχεις ως καθημερινή ρουτίνα σου την απολέπιση ήρθε η ώρα να την αλλάξεις και να περιοριστείς στη μια φορές την εβδομάδα ή στις 15 ημέρες που είναι και το πιο σύνηθες. Με το να κάνεις καθημερινά απολέπιση καταστρέφεις την επιδερμίδα σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Δεν κάνεις ενυδάτωση μετά την απολέπιση
Αφού κάνεις την εβδομαδιαία σου απολέπιση εσύ αυτό που κάνεις είναι να ντύνεσαι αμέσως; Εάν ναι τότε κάνεις ένα τεράστιο λάθος. Μετά την απολέπιση η επιδερμίδα σου χρειάζεται ενυδάτωση ώστε να ολοκληρώσεις την διαδικασία που μόλις ξεκίνησες. Εάν δεν ενυδατώσεις την απολεπισμένη επιδερμίδα σου τότε πολύ απλά θα μείνει η επιδερμίδα σου ερεθισμένη και δεν θα τελειοποιήσεις την διαδικασία. Αφού τελειώσεις λοιπόν με την απολέπιση σου μην ξεχάσεις να απλώσεις την ενυδατική κρέμα σου η οποία θα πρέπει να περιέχει συστατικά τα οποία ενυδατώνουν σε βάθος την επιδερμίδα.
Το παρακάνεις με την ένταση
Η απολέπιση πρέπει να γίνεται με απλές κυκλικές ή ανοδικές κινήσεις. Στόχος δεν είναι να γδάρεις το δέρμα σου αλλά να το απολεπίσεις με απαλές και ήρεμες κινήσεις έτσι ώστε το προϊόν να εισχωρήσει στο δέρμα σου και όχι να το ερεθίσεις. Εάν χρησιμοποιείς ειδικά σφουγγάρια και γάντια φρόντισε να κάνεις απολέπιση χωρίς να βάζεις δύναμη στα χέρια σου. Το καλύτερο βέβαια είναι να κάνεις απολέπιση με τα χέρια σου χρησιμοποιώντας τα δάκτυλα των χεριών σου και να μιμηθείς τις κινήσεις του μασαζ.
Ο σωστός τρόπος για να κάνεις απολέπιση
Και πάμε τώρα να δούμε πως γίνεται η σωστή απολέπιση χωρίς τα λάθη στην απολέπιση που κάνουμε σχεδόν όλες μας.
Αρχικά θα πρέπει να επιλέξεις το προϊόν εκείνο που ταιριάζει στον δικό σου τύπο επιδερμίδας αλλά και έχει την κατάλληλη δράση για τον λόγο που θέλεις. Αφού λοιπόν κάνεις το ντους σου και η επιδερμίδα σου είναι νωπή βάλε μια ποσότητα από το προϊόν απολέπισης στα χέρια σου και τρίψε το λίγο έτσι ώστε να αποκτήσεις μια θερμοκρασία. Άρχισε να απλώνεις το προϊόν σε όλο την περιοχή που θέλεις να απολεπίσεις ακολουθώντας την ίδια διαδικασία για όλο το προϊόν. Έπειτα ξεκίνα να κάνεις μασάζ με τα δάκτυλά σου είτε με το ειδικό σφουγγάρι αλλά με απαλές κινήσεις, είτε κυκλικές, είτε ανοδικές. Θα πρέπει να μιμηθείς τις κινήσεις του μασάζ.
Τέλος ξέπλυνε το προϊόν απολέπισης με άφθονο νερό κατά προτίμηση χλιαρό μέχρι να είναι καθαρή η επιδερμίδα σου. Έπειτα ταμπονάρεις το δέρμα σου με μια καθαρή πετσέτα ώστε να πάρεις τα πολλά νερά και απλώνεις την ενυδατική σου κρέμα. Μην ξεχάσεις να περιμένεις μια εβδομάδα για να δεις εάν χρειάζεται να ξανακάνεις απολέπιση ή εάν μπορείς να την κάνεις κάθε 15 μέρες αφού όπως σου είπαμε η απολέπιση πρέπει να γίνεται μια φορά την εβδομάδα ή λίγες μέρες πιο μετά.
-----------------------------------------------
Η απολέπιση είναι μια διαδικασία που γίνεται μέσα στα πλαίσια της περιποίησης της επιδερμίδας την οποία ακολουθούν όλες οι γυναίκες που θέλουν να φροντίζουν την επιδερμίδα του σώματος τους αλλά και του προσώπου τους σε εβδομαδιαία βάση. Με την απολέπιση απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα μας με αποτέλεσμα το δέρμα μας να γίνεται πιο λαμπερό, πιο νεανικό πιο φρέσκο. Ανάλογα με το είδος της απολέπισης που θα επιλέξουμε να κάνουμε θα έχουμε και τα ανάλογα αποτελέσματα και μπορεί να έχεις διαβάσει όλους τους τρόπους απολέπισης αλλά και να έχεις δει πολλά video με την διαδικασία της απολέπισης όμως πόσο σίγουρη είσαι ότι την κάνεις σωστά και δεν κάνεις λάθη στην απολέπιση σου; Μπορεί η απολέπιση να αποτελεί μια διαδικασία εβδομαδιαίας ρουτίνας για τις γυναίκες που την κάνουν όμως παρόλα αυτά δυστυχώς οι περισσότερες από εμάς κάνουμε λάθη στην απολέπιση. Επειδή όμως την απολέπιση πρέπει όλες μας να την κάνουμε σωστά εμείς εδώ στο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα συγκεντρώσαμε όλα τα λάθη στην απολέπιση που κάνουν οι γυναίκες με σκοπό να τα μάθεις και να σταματήσεις να τα κάνεις στην περίπτωση που τα κάνεις ή να τα αποφύγεις εάν τώρα ξεκινάς να κάνεις απολέπιση στο σώμα ή στο πρόσωπο σου. Φυσικά εκτός από τα λάθη στην απολέπιση θα σου πούμε και τον σωστό τρόπο για να κάνεις απολέπιση και να απολαύσεις τα θαυματουργά τις αποτελέσματα.
Τα λάθη στην απολέπιση που κάνουμε οι περισσότερες
Εάν κάνεις συχνά απολέπιση και σου αρέσει να περιποιείσαι το δέρμα σου ρίξε μια ματιά στα παρακάτω λάθη στην απολέπιση που είναι τα πιο συχνά που γίνονται έτσι ώστε να σιγουρευτείς ότι δεν τα κάνεις. Εάν τα κάνεις καλό θα είναι να σταματήσεις μιας και το πιο πιθανό είναι η απολέπιση που κάνεις όχι μόνο να μην σου επιφέρει αποτελέσματα αλλά να σου καταστρέφει την επιδερμίδα.
Δεν είναι ενυδατωμένη η περιοχή της απολέπισης
Το βασικότερο λάθος που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες όταν ξεκινούν να κάνουν απολέπιση είναι να μην έχουν ενυδατώσει καλά την περιοχή στην οποία θα κάνουν την απολέπιση. Στην περίπτωση που και εσύ συνηθίζεις να κάνεις απολέπιση σε στεγνή επιδερμίδα πρέπει να σταματήσεις αυτή την λάθος τακτική από την επόμενη απολέπιση σου κιόλας. Την επόμενη φορά λοιπόν φρόντισε να εφαρμόσεις το προϊόν απολέπισης που έχεις επιλέξει επάνω σε βρεγμένη επιδερμίδα ή πολύ καλά ενυδατωμένη έτσι ώστε να αποφύγεις ερεθισμούς, κοκκινίλες ακόμα και εξανθήματα ή ξηροδερμία.
Δεν επιλέγεις σωστά τα προϊόντα απολέπισης
Τα προϊόντα απολέπισης είναι φτιαγμένα το καθένα για διαφορετικό τύπο επιδερμίδας. Έτσι εάν δεν κοιτάζεις καθόλου τον τύπο της επιδερμίδας για τον οποίο προορίζεται το προϊόν απολέπισης που αγοράζεις τότε πολύ απλά μόλις βρήκες το βασικότερο λάθος που κάνεις από την λίστα με τα λάθη στην απολέπιση. Την επόμενη φορά λοιπόν επέλεξε ένα προϊόν απολέπισης με βάση τον δικό σου τύπο επιδερμίδας ή εάν δυσκολεύεσαι προτίμησε απλά ένα προϊόν με φυσικά συστατικά το οποίο ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος και κάνει την ίδια δουλειά με τα προϊόντα που έχουν χημικά συστατικά.
Το παρακάνεις με την συχνότητα της απολέπισης
Στην γυναικεία ομορφιά και περιποίηση ισχύει το παν μέτρο άριστο και φυσικά και είναι καλό που κάνεις απολέπιση αλλά δεν είναι καθόλου καλό εάν το παρακάνεις. Ένα λοιπόν από τα πιο συνηθισμένα λάθη στην απολέπιση είναι ότι γίνεται πιο συχνά από ότι το χρειάζεσαι. Εάν έχεις ως καθημερινή ρουτίνα σου την απολέπιση ήρθε η ώρα να την αλλάξεις και να περιοριστείς στη μια φορές την εβδομάδα ή στις 15 ημέρες που είναι και το πιο σύνηθες. Με το να κάνεις καθημερινά απολέπιση καταστρέφεις την επιδερμίδα σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Δεν κάνεις ενυδάτωση μετά την απολέπιση
Αφού κάνεις την εβδομαδιαία σου απολέπιση εσύ αυτό που κάνεις είναι να ντύνεσαι αμέσως; Εάν ναι τότε κάνεις ένα τεράστιο λάθος. Μετά την απολέπιση η επιδερμίδα σου χρειάζεται ενυδάτωση ώστε να ολοκληρώσεις την διαδικασία που μόλις ξεκίνησες. Εάν δεν ενυδατώσεις την απολεπισμένη επιδερμίδα σου τότε πολύ απλά θα μείνει η επιδερμίδα σου ερεθισμένη και δεν θα τελειοποιήσεις την διαδικασία. Αφού τελειώσεις λοιπόν με την απολέπιση σου μην ξεχάσεις να απλώσεις την ενυδατική κρέμα σου η οποία θα πρέπει να περιέχει συστατικά τα οποία ενυδατώνουν σε βάθος την επιδερμίδα.
Το παρακάνεις με την ένταση
Η απολέπιση πρέπει να γίνεται με απλές κυκλικές ή ανοδικές κινήσεις. Στόχος δεν είναι να γδάρεις το δέρμα σου αλλά να το απολεπίσεις με απαλές και ήρεμες κινήσεις έτσι ώστε το προϊόν να εισχωρήσει στο δέρμα σου και όχι να το ερεθίσεις. Εάν χρησιμοποιείς ειδικά σφουγγάρια και γάντια φρόντισε να κάνεις απολέπιση χωρίς να βάζεις δύναμη στα χέρια σου. Το καλύτερο βέβαια είναι να κάνεις απολέπιση με τα χέρια σου χρησιμοποιώντας τα δάκτυλα των χεριών σου και να μιμηθείς τις κινήσεις του μασαζ.
Ο σωστός τρόπος για να κάνεις απολέπιση
Και πάμε τώρα να δούμε πως γίνεται η σωστή απολέπιση χωρίς τα λάθη στην απολέπιση που κάνουμε σχεδόν όλες μας.
Αρχικά θα πρέπει να επιλέξεις το προϊόν εκείνο που ταιριάζει στον δικό σου τύπο επιδερμίδας αλλά και έχει την κατάλληλη δράση για τον λόγο που θέλεις. Αφού λοιπόν κάνεις το ντους σου και η επιδερμίδα σου είναι νωπή βάλε μια ποσότητα από το προϊόν απολέπισης στα χέρια σου και τρίψε το λίγο έτσι ώστε να αποκτήσεις μια θερμοκρασία. Άρχισε να απλώνεις το προϊόν σε όλο την περιοχή που θέλεις να απολεπίσεις ακολουθώντας την ίδια διαδικασία για όλο το προϊόν. Έπειτα ξεκίνα να κάνεις μασάζ με τα δάκτυλά σου είτε με το ειδικό σφουγγάρι αλλά με απαλές κινήσεις, είτε κυκλικές, είτε ανοδικές. Θα πρέπει να μιμηθείς τις κινήσεις του μασάζ.
Τέλος ξέπλυνε το προϊόν απολέπισης με άφθονο νερό κατά προτίμηση χλιαρό μέχρι να είναι καθαρή η επιδερμίδα σου. Έπειτα ταμπονάρεις το δέρμα σου με μια καθαρή πετσέτα ώστε να πάρεις τα πολλά νερά και απλώνεις την ενυδατική σου κρέμα. Μην ξεχάσεις να περιμένεις μια εβδομάδα για να δεις εάν χρειάζεται να ξανακάνεις απολέπιση ή εάν μπορείς να την κάνεις κάθε 15 μέρες αφού όπως σου είπαμε η απολέπιση πρέπει να γίνεται μια φορά την εβδομάδα ή λίγες μέρες πιο μετά.
