solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!

Γειά σας, Σας ενημερώνουμε πως απο το 2017 έχουμε δημιουργήσει ένα νεο blog. Ένα blog για την Υγεία ,Οικογένεια, Σχέσεις,Διατροφή,Δίαιτα, Διαπαιδαγώγηση,Ψυχολογία, Παράξενα-Ανεξήγητα και πολλά άλλα... Δείτε το.... Δεν χρειάζεται εγγραφή! https://uhfnews.blogspot.gr/

Ύπνωση: Πού χρησιμεύει, πώς γίνεται, ποιοι μπορούν να υποβληθούν στη διαδικασία

Μοιραστείτε
avatar
rea
Super member
Super member

Αριθμός μηνυμάτων : 155
Ηλικία : 38
Πόλη : Athens

Ύπνωση: Πού χρησιμεύει, πώς γίνεται, ποιοι μπορούν να υποβληθούν στη διαδικασία

Δημοσίευση από rea Την / Το Τετ 25 Νοε 2015 - 21:16

Ύπνωση: Πού χρησιμεύει, πώς γίνεται, ποιοι μπορούν να υποβληθούν στη διαδικασία



Η ύπνωση αποτελεί μια τεχνική κατά την οποία ο θεραπευτής καθοδηγεί μέσω μιας σειράς διαδικασιών τον θεραπευόμενο σε υποβολές, δηλαδή αλλαγές στο πώς αισθάνεται, σκέφτεται ή/και συμπεριφέρεται.

Κατά την ύπνωση ο θεραπευόμενος είναι προσηλωμένος σε αυτό που κάνει και προσπαθεί να μη δίνει σημασία στον περίγυρο.

Πού βοηθάει

Η ύπνωση χρησιμοποιείται στις εξής περιπτώσεις:
-Στον έλεγχο του πόνου, ακόμα και του χρόνιου
Την εφαρμόζουν οδοντίατροι, χειρουργοί, αναισθησιολόγοι, για να περιορίσουν τον πόνο με λιγότερη ή και καθόλου αναισθησία, ή και γυναικολόγοι στη διαδικασία του τοκετού.
-Στην κατάθλιψη
-Στις διαταραχές άγχους (π.χ. φοβίες, επεισόδια πανικού, μετατραυματική συνδρομή)
-Στη διακοπή επιβλαβών συνηθειών
-Στις διατροφικές διαταραχές
-Στις διαταραχές της στύσης
-Σε ιατρικά και ψυχοσωματικά προβλήματα

Ποιοι μπορούν να υποβληθούν σε ύπνωση
Άλλοι άνθρωποι είναι δεκτικοί στην ύπνωση και άλλοι λιγότερο. Οι περισσότεροι βρίσκονται σε μια μέση κατηγορία, που συχνά αρκεί για τη θεραπευτική δουλειά. Το βέβαιο είναι ότι κανείς δεν μπορεί να υπνωτιστεί χωρίς τη θέλησή του.

Πώς είναι η εμπειρία της ύπνωσης
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ύπνωση δεν είναι επικίνδυνη διαδικασία. Ο θεραπευόμενος δεν θα κάνει κάτι που δεν θέλει, καθώς έχει ο ίδιος τον πλήρη έλεγχο του νου του. Μετά την ύπνωση θυμάται επίσης όσα έγιναν στη διάρκεια της ύπνωσης.
Επειδή η ύπνωση είναι τεχνική αυτοελέγχου, μπορείτε να τερματίσετε τη διαδικασία όποτε θέλετε. Ακόμα κι αν σας ξεχάσει ο θεραπευτής, θα επιστρέψετε μόνοι σας στη συνήθη κατάσταση εγρήγορσης ή θα αποκοιμηθείτε για λίγο.

    Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Δευ 20 Αυγ 2018 - 2:22