solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!

Εγγραφείτε στο φόρουμ, είναι εύκολο και γρήγορο

solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!

solutions and tips

Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.

Γειά σας, Σας ενημερώνουμε πως απο το 2017 έχουμε δημιουργήσει ένα νεο blog. Ένα blog για την Υγεία ,Οικογένεια, Σχέσεις,Διατροφή,Δίαιτα, Διαπαιδαγώγηση,Ψυχολογία, Παράξενα-Ανεξήγητα και πολλά άλλα... Δείτε το.... Δεν χρειάζεται εγγραφή! https://uhfnews.blogspot.gr/

    Η περιποίηση της εγκύου

    sofia
    sofia
    Super member
    Super member


    Αριθμός μηνυμάτων : 120
    Ηλικία : 37

    Η περιποίηση της εγκύου Empty Η περιποίηση της εγκύου

    Δημοσίευση από sofia Τετ 24 Νοε 2010 - 15:35

    1. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα της γυναίκας αλλάζει και γι' αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.

    2. Για να αποφύγετε το σχηματισμό ραγάδων, μπορείτε από τον τρίτο μήνα της κύησης να κάνετε απαλό μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς και του στήθους χρησιμοποιώντας μια κρέμα κατάλληλη για την ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματος.

    3. Για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος καλό είναι να αντικαταστήσετε το κλασικό σαπούνι με κάποιο σε μορφή κρέμας.

    4. Για να παραμείνει το στήθος σας σφριγηλό μπορείτε να το πλένετε καθημερινά με κρύο νερό και ένα ειδικό σαπούνι.

    5. Για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα στη συνολική σας εμφάνιση καλό είναι να συνδυάζεται μια ήπια μορφή γυμναστικής (π.χ. περπάτημα), με υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

      Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Παρ 29 Μαρ 2024 - 11:14