solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!


Ποια ποτά δε μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες

Μοιραστείτε
avatar
sofia
Super member
Super member

Αριθμός μηνυμάτων : 115
Ηλικία : 30

Ποια ποτά δε μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες

Δημοσίευση από sofia Την / Το Κυρ 7 Νοε 2010 - 11:11

Μπορεί να προσέχουμε με συνέπεια η όχι τη διατροφή μας, αλλά και η κατανάλωση του βραδυνού ποτού μπορεί να έχει ανεπιθύμητες συνέπειες - ας έχουμε λοιπόν υπόψιν μας μερικά χρήσιμα στοιχεία

ΚΑΘΑΡΟ ΠΟΤΟ:Με πάγο,νερό ή σκέτο.Μια μεζούρα βότκα,ρούμι.ουίσκι ή τζιν έχει περίπου 100 θερμίδες και σχεδον καθόλου υδατάνθρακες.

ΑΝΑΜΙΚΤΟ ΠΟΤΟ:Όσα περιέχουν σόδα,τόνικ,αναψυκτικά τύπου light ή νερό.Το αναψυκτικό ή ο χυμός μπορεί να προσθέσει 100 θερμίδες.

ΚΡΑΣΙ:;Ένα ποτήρι κρασί (120ml) έχει γύρω στις 100 θερμίδες.

ΜΠΙΡΑ light:Η κανονική μπίρα ΄εχει περίπου 150 θερμίδες ενώ η light 100.

ΚΟΚΤΕΙΛ:Το Bloody Mary έχει μόνο 140 θερμίδες ενώ η βότκα πορτοκάλι 240.

Τα ποτά που περιέχουν κρέμα έχουν την ίδια διατροφική αξία μ'ένα γλυκό!

    Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Τρι 26 Σεπ 2017 - 8:23