solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!

Εγγραφείτε στο φόρουμ, είναι εύκολο και γρήγορο

solutions and tips

Καλώς ήρθατε στο solutions forum!

Παρακαλούμε πατήστε "Σύνδεση" και εισάγεται το user name και password για να συνδεθείτε!


Αν δεν έχετε λογαριασμό, πατήστε "Εγγραφή" για να δημιουργήσετε λογαριασμό!

solutions and tips

Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.

Γειά σας, Σας ενημερώνουμε πως απο το 2017 έχουμε δημιουργήσει ένα νεο blog. Ένα blog για την Υγεία ,Οικογένεια, Σχέσεις,Διατροφή,Δίαιτα, Διαπαιδαγώγηση,Ψυχολογία, Παράξενα-Ανεξήγητα και πολλά άλλα... Δείτε το.... Δεν χρειάζεται εγγραφή! https://uhfnews.blogspot.gr/

    Ποια ποτά δε μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες

    sofia
    sofia
    Super member
    Super member


    Αριθμός μηνυμάτων : 120
    Ηλικία : 37

    Ποια ποτά δε μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες Empty Ποια ποτά δε μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες

    Δημοσίευση από sofia Κυρ 7 Νοε 2010 - 11:11

    Μπορεί να προσέχουμε με συνέπεια η όχι τη διατροφή μας, αλλά και η κατανάλωση του βραδυνού ποτού μπορεί να έχει ανεπιθύμητες συνέπειες - ας έχουμε λοιπόν υπόψιν μας μερικά χρήσιμα στοιχεία

    ΚΑΘΑΡΟ ΠΟΤΟ:Με πάγο,νερό ή σκέτο.Μια μεζούρα βότκα,ρούμι.ουίσκι ή τζιν έχει περίπου 100 θερμίδες και σχεδον καθόλου υδατάνθρακες.

    ΑΝΑΜΙΚΤΟ ΠΟΤΟ:Όσα περιέχουν σόδα,τόνικ,αναψυκτικά τύπου light ή νερό.Το αναψυκτικό ή ο χυμός μπορεί να προσθέσει 100 θερμίδες.

    ΚΡΑΣΙ:;Ένα ποτήρι κρασί (120ml) έχει γύρω στις 100 θερμίδες.

    ΜΠΙΡΑ light:Η κανονική μπίρα ΄εχει περίπου 150 θερμίδες ενώ η light 100.

    ΚΟΚΤΕΙΛ:Το Bloody Mary έχει μόνο 140 θερμίδες ενώ η βότκα πορτοκάλι 240.

    Τα ποτά που περιέχουν κρέμα έχουν την ίδια διατροφική αξία μ'ένα γλυκό!

      Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Πεμ 28 Μαρ 2024 - 17:50